Отзывы о нас

Силовая станция Atlas Sport AS-1st-130 pro

Brands

Нет в наличии

Категория:
Оплата
Наличными, онлайн, безналичными для юр. лиц
Онлайн рассрочка до 5 мес.
Цена в рассрочку: 838 руб, 168 руб/месяц
Доставка бесплатно
Бесплатная доставка по Беларуси
Обслуживание
Список сервисных центров

Описание

Упражнения, выполняемые на комплексе:

  1. Руки/спина – НБ – садимся на пол, берем «Т»-образный гриф , делаем наклоны с тягой троса.
  2. Ноги/спина —  НБ – ложимся на спину, сгибаем колени, цепляем «Т»-образный гриф стопами, тянем колени к груди. НЕ ОТРЫВАТЬ ПЛЕЧИ ОТ ПОЛА.
  3. Бицепс – НБ – стоя, берем «Т»-образный гриф и тянем его вверх.
  4. Руки\бицепс – НБ + парта – садимся перед партой, опираемся на нее, руки сверху парты, тянем «Т»-образный гриф вверх держа его снизу. Ноги не отрывать от пола.
  5. Руки\бицепс – НБ + парта – тоже что и предыдущее, но держим «Т»-образный гриф сверху.
  6. Запястье – НБ – руки на парте, тянем «Т»-образный гриф только запястьями.
  7. Ноги – НБ – Подбираем груз, закладываем ногу под ручку, упираемся ногой в нижний валик, тянем ногу вверх.
  8. Ноги – НБ – зажали нижний гриф стопами, руками упираемся в сидение, плечи не отрываем от опоры. Тянем ноги вверх.
  9. Пресс\спина – ВБ – руками берем верхний гриф, притягиваем его к голове, сидя, делаем наклоны. Работаем прессом и спиной, не руками.
  10. Руки\грудь – ВБ – верхний гриф в руках, плечи прижаты к сидению. Не отрывая спины тянем гриф вниз и поднимаем вверх.
  11. Руки\грудь – ВБ – верхний гриф в руках, нагибаемся и тянем гриф к голове.
  12. Руки\грудь – Баттерфляй – Спина прижата к спинке, ноги плотно прижаты к полу. Сводим баттерфляй, держа кисти параллельно полу.
  13. Руки\грудь – Баттерфляй – Спина прижата к спинке, ноги плотно прижаты к полу. Толкаем баттерфляй, держа кисти перпендикулярно полу.

Особенности:

  • Система блоков и армированные кабеля гарантируют долгую, бесперебойную службу тренажера.
  • Вес стека — 65 кг
  • Нагрузка стека — 130 кг
  • Верхний тяговый блок для мышц спины, бицепсов, трицепсов, грудных мышц.
  • Нижний тяговый блок для тренировки спины, бицепса, трицепса, пресса трапецевидных мышц и др.
  • Тренажер для ног
  • Парта для бицепса (пюпит, скамья Скота)