Как сделать спортивный манекен для борьбы своими руками: от выкройки до набивки

Плюс самодельного борцовского чучела в возможности точно подобрать вес и размер снаряда. Если ваш рост 183 см, вы можете сделать борцовский манекен точно вровень. В то время как в магазине из ближайших вариантов найдутся лишь модели 180 и 190 см. Вы также можете подобрать нестандартный вес манекена, благодаря чему тренироваться будет удобнее. В этой статье расскажем, как сделать борцовский манекен своими руками.

Содержание:

• Одноногий
  • выкройка
  • размеры и материалы
  • инструкция
  • как сшивать
  • как набивать
• Двуногий манекен для ребенка

Одноногий манекен

Самый популярный и универсальный размер чучела — 120 см. Такую высоту мы и выберем для того, чтобы сделать борцовский манекен.

Выкройка манекена для борьбы

Первым шагом в том, как сделать борцовский манекен, будет подготовка выкройки. В качестве материала чехла возьмем автомобильный тент. Такого рода полотно также используется для борцовских ковров. Тент зарекомендовал себя как один из лучших материалов для обивки спортивных снарядов.

Как изготовить лекало

1. Спортсмен, который будет заниматься со снарядом, ложится на картон.
2. Обводим модель по контуру.
3. Размечаем на выкройке детали будущего манекена с припусками в 3-4 см.
4. Находим середину, обрезаем, чтобы получился ровный крой.
5. Ноги дорисовываем на 5 см короче, чем модель.
6. Отдельно чертим головную вставку — до проймы рукава. Ширина вставки с припусками — 12 см.
7. Вырезаем детали.

Как сшивать

Совет. Вручную прошивать тент — сложно. Лучше использовать автоматическую швейную машинку.

Внутренний шов — самый безопасный для спортивных тренировок. Отсутствие корешка на стыке гарантирует, что спортсмен не получит травмы, занимаясь с таким борцовским манекеном. К тому же, внутренний шов крепче, нежели обычная накладная строчка.

Как набивать

Дно некоторых заводских моделей не пришивается, а затягивается шнуровкой. Так пользователь получает возможность добавлять и менять наполнитель самостоятельно. Похожее решение применяется в чехлах для боксерских мешков.

Технология

Набивку следует начинать с головы, перед тем как будет пришита головная вставка. При набивке снизу будет трудно равномерно распределить наполнитель в руках. Для лучшей трамбовки можно использовать ручку от швабры или другую палку подходящей длины.

Материал

Поролон. Популярный материал наполнителя, который при ручной набивке плохо трамбуется. К тому же, манекен получится слишком легкий.

Резиновая крошка. Хорошо трамбуется, но вес снаряда на 120 см выходит слишком тяжелым для детского борцовского манекена.

Текстильная обрезь (кусочками). Самый практичный материал для набивки. Отлично трамбуется. Обрезь можно взять в швейных цехах или сделать самостоятельно из белья и тряпок. Крупные куски ткани плохо трамбуются, в результате чего появляются складки и манекен получается рыхлый.

В первую неделю использования манекен будет жесткий. Со временем руки разомнутся и станут более подвижными — заниматься станет удобнее. Подвижность рук нужна для отработки приемов удержания, рычаговых болевых приемов и прочих техник работы с руками.

Двуногий борцовский манекен для ребенка: набиваем комбинезон

Мы выбрали двуногий борцовский манекен для детей в качестве примера того, как можно сделать снаряд из подручных материалов. Чтобы получить двуногий манекен, достаточно набить комбинезон мелкой одеждой: носками, майками и пр. Это быстро, удобно и практично.

Сделать борцовский манекен своими руками — нелегкая задача, которая требует больших временных затрат. При этом экономия незначительная. В большинстве случаев манекены промышленного производства будут качественнее и долговечнее.

Заказывайте готовые борцовские манекены в нашем каталоге с доставкой по Минску и Беларуси. Занимайтесь эффективно и с удовольствием с интернет-магазином спортивных товаров TurnikDoma!